نوشیدنی های انرژی زا و ورزش

نوشیدنی های انرژی زا و ورزش

همان طور که از نام نوشابه انرژی ‌زا پیداست، باید به شما انرژی مضاعف بدهد، اما دقت در اجزای تشکیل دهنده آن حقایق دیگری را هم آشکار می‌کند، با وجود آن که سازندگان این نوشابه ها مدعی هستند که آنها کاملا بی خطر هستند، اما پزشکان عقیده دیگری دارند.

26 مهر در رکاب دوچرخه سواران

گرامیداشت 26 مهرماه 1390 روز ورزش طی مراسمی از طرف گروه دوچرخه سواری بندرمریدا با اسپانسری آب معدنی ایسین .

گرامیداشت روز تربیت بدنی و ورزش

به مناسبت 26/مهر روز تربیت بدنی و ورزش از طرف گروه دوچرخه سواری کوهستان  (هرمزگان)

روز سه شنبه ساعت ۱۵:۳۰ برنامه رکابزنی از پارک غدیر به سمت میدان شهداء و برگشت برگزار میگردد . از همه علاقه مندان به این برنامه دعوت بعمل می آید ضمنا داشتن کلاه ایمنی و لباس مناسب دوچرخه سواری الزامی میباشد.

جهت هماهنگی بیشتر میتوانید با شماره های زیر تماس حاصل فرمائید:

1- بهروزاکبری 09171635665

2- علیرضا محسن پور 09177618428

 باسپاس

گشت تفریحی ، تمرینی منطقه قلعه قاضی

تیم دوچرخه سواری بندرمریدا در یک گشت تفریحی - تمرینی مسافت 95 کیلومتر در منطقه دهستان دهنو ، بخش قلعه قاضی و روستای سرخون را رکاب زدند.

نقاط ضعف و قوت دوچرخه مریدا مدل HFS2000-D

سلام من بهروز هستم مکانیک دوچرخه های حرفه ایی مدل کوهستان و همچنین عضو تیم بندر مریدا.

دوچرخه خودم مدله HFS2000-D 2010    

1- تنه : با دیزاین هیدورفرمینگ از آلومینیوم سبک با سایز تنه 18" حدود 12 کیلویه , وبسیار دقیق طراحی شده مخصوصا به لحاظ بالانس طرفین و همچنین انعطاف پذیری در شوکهای شدید و دست اندازهای زیاد.

2-ست ترمز(کالیپر) : AVID ELXIR 5 خیلی ضعیفه و در کوچکترین موردی از تنظیم خارج میشه و برای تنظیم مجدد نیاز به وقته واین یکی از نقاط ضعف این ست هستش. 

3- ست سلکتورهای تعویض دنده : مدل X0 SRAM TWISTER به لحاظ عملکرد بسیار عالی و دقیق ولی موقع تعویض در داخل خود سلکتور صدای بلندی داره حتی با روغنکاری دوره ای هم این صدا برطرف نمیشه و فکر میکنی الان از داخل شکست. 

3- هاب (توپی) جلو و عقب : مدل MAVIC CROSSRIDE سری بلبرینگ سیلد شده بسیار عالی و هیچ مشکلی چه در هاب و چه در پره بندی و ریم هاش وجود نداره. 

4- توپی تنه : بسیار عالی و بدون عیب و نقص. 

5- زین : مدل SELLE ITALY Q-BIKE بسیار حرفه ای و راحته: 

 6- زنجیر :   Shimano CN-HG73 برای این مدل از دوچرخه یه مقداره ضعیفه.

7- شانژمان جلو و عقب : SRAM X7,X9 بسیار دقیق و بدون عیب و نقص فنیه. 

8- دوشاخ جلو :   Fox FRL O/B 100 به لحاظ عملکرد در مسیرهای سخت و دشوار بسیار عالیه ولی در محل نصب چرخ با میله ضامن یه مقدار شله و میتونست دیزانش بهتر ازاین باشه. 

9- دیسک جلو و عقب : 160/185 مم مدل AVID اگه حواست نباشه که مهره مرکزی را مرتب سفت کنی زود تاب ورمیداره ولی به لحاظ عملکرد در شیبهای تند بسیار عالیه. 

10- در بقیه قطعات تا حالا نقص فنی ندیدم.